Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Die Creme für Babys Haut darf im Winter kein Wasser enthalten

(dapd) Rosig, zart und ganz weich: Babyhaut sieht perfekt aus, ist aber noch unvollständig in ihren Funktionen. Bis zum dritten Lebensjahr kann sich die...

Innerhalb von 6 Wochen aus dem Burn-out

In einer Zeit, in der nur noch Schnelligkeit und immerwährende Präsenz überall gefragt ist, werden Beruf, Umwelt und Verkehr zur kontinuierlichen Belastung oder auch...

Leistungsstarke Elektrofahrräder

Seit den 90er Jahren werden Fahrräder, die mit einem unterstützenden Elektromotor ausgestattet sind, als Pedelecs bezeichnet. Sinn und Zweck der technischen Erweiterung ist die...

Lauwarmes Wasser und Creme beugen Wunden im Nagelbett vor

Bei der Gartenarbeit oder beim Heimwerken werden die Hände schwer beansprucht. Das gilt ganz besonders, wenn die Haut ohnehin schon rau und rissig ist....

Diabetiker sollten mehr auf Nährwertangaben von Lebensmitteln achten

Viele Diabetiker mit Typ 2 können heute mit ihrer Erkrankung auch ohne blutzuckersenkende Medikamente leben. Neben Sport und Gewichtsreduktion ist vor allem eine gesunde...

Verhärtung der Augenlinse erfordert meist eine Sehhilfe

Die ersten Veränderungen der Sehkraft machen sich häufig beim morgendlichen Zeitungslesen bemerkbar. Buchstaben verschwimmen, die Texte sind anstrengender zu lesen."Die Alterssichtigkeit nimmt ihren Beginn...

Alt werden – am besten daheim

Nie zuvor wurden die Bundesbürger so alt wie heute. Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes kann ein 60-jähriger Mann heute auf knapp 21 und eine...

Neue Langzeitstudie: Kein erhöhtes Krebsrisiko für Handynutzer

Ist die Strahlung, die von Mobiltelefonen ausgeht, schädlich? Über diese Frage zerbrechen wir uns bereits seit Jahren oder gar Jahrzehnten unsere Köpfe. Wegen der...

Heizungsluft schadet den Schleimhäuten – Stoßlüften hilft

Heizungsluft reizt die Schleimhäute. Die Folge können trockene Augen sein oder auch Nasenbluten. "Um das zu vermeiden, sollten Räume nicht zu warm sein", sagt...

Die natürliche Hautalterung wird erst im hohen Alter sichtbar

Ob es uns gefällt, oder nicht: Das Älterwerden hinterlässt Spuren - besonders im Gesicht. Leider wird mit zunehmendem Alter die Hautpflege immer schwieriger, denn...

Aktivbänke für Köln…

...oder wie es eine Zeitung nach einer Pressekonferenz im Rheinauhafen betitelte "Auf die Bänke, fertig los" startet mit dem Projekt "Aktivbänke Köln" ein hoch...

Hundehalter leben gesünder: Studien belegen den gesundheitsfördernden Wert der Vierbeiner

Die große Gassirunde ist für die meisten Hundehalter so etwas wie ein tägliches Stückchen Urlaub. Die Bewegung an der frischen Luft hält fit, baut...

Bewegung und leichtes Mittagessen halten fit am Arbeitsplatz

Dauersitzen, viel Kaffee und mittags dann panierter Fisch in der Kantine oder einen Hamburger an der Raststätte: Wer viel im Sitzen arbeitet, den ganzen...

Den scharfen Blick behalten: Das kann bei Sehschwäche und Augenkrankheiten helfen

Unsere Augen spielen eine wichtige Rolle im Alltag, schließlich werden über sie mehr als 70 Prozent aller Aktivitäten angeregt. Das sagt der Berufsverband der...

Plastische Chirurgie – mehr als nur Fettabsaugen

Ständig wird in den Medien darüber spekuliert, welcher Prominente seinem Aussehen mit einer Operation nachgeholfen hat. Oftmals ist es kaum vorstellbar, dass man auch...

Mach Sport – vor Ort: Vereine in Nippes laden Schüler zum 3. Sportaktionstag ein

Unter dem Motto "Mach Sport - vor Ort - Sportvereine lassen Schüler schnuppern" findet am Dienstag, 20. September 2011, ab 10 Uhr zum dritten...

Women’s Health Event am 16.10.2011: Gesundheit und Wellness erobern die Wolkenburg

Unter der Schirmherrschaft von Dr. med. Detlef Bernd Gysan, Kölner Facharzt für innere Medizin und Kardiologie aus Köln, startet das erste Women’s Health Event....

Wenn der Job an die Substanz geht

Leistungsdruck, schlechte Bezahlung, fehlende Anerkennung - Gründe, um mit dem Job unzufrieden zu sein, gibt es viele. Wer sich ärgern will, findet jeden Tag...

Arthrose – Behandlung und Selbsthilfe

Was ist Arthrose, wie verläuft die Erkrankung, wie kann sie behandelt werden und was können Betroffene selber tun? Zu diesen und anderen Fragen informiert...

Gesichtsfalten lassen sich nicht verhindern – aber hinauszögern

Irgendwann trifft es jeden. Die Haut, das größte menschliche Organ, altert und bekommt das, was keiner haben möchte: Falten. Wann dieser Prozess einsetzt, ist...

Aktuelle Nachrichten

Familien- und Veedelsfest: Feiern und shoppen in Lindenthal

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Auch in diesem Jahr veranstaltet die Interessengemeinschaft (RLG) das Familien- und Veedelsfest in Lindenthal.
Workation: Flexibles Arbeiten in der Post-Corona-Ära

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Workation ist ein Kofferwort, das sich aus dem Wort "Work" für Arbeit und dem Wort "Vacation" für Urlaub zusammensetzt.
Schick und selbstbewusst am Strand: Tipps für Bademode und Accessoires

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Um den Urlaub am Strand in vollen Zügen genießen zu können, dürfen die perfekte Bademode und passende Accessoires nicht fehlen.
1. FC Köln verlängert Stadionnutzung bis ins Jahr 2034

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Stadt Köln, die Kölner Sportstätten GmbH und der 1. FC Köln haben sich auf einen neuen Stadion-Pachtvertrag bis zum 30. Juni 2034 geeinigt.
Sicherheit steht beim Grillen an erster Stelle

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Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen durchbrechen, denken viele ans Grillen. CityNEWS hat hier Tipps, um sicher mit einem Gasgrill umzugehen.
Frühlingsgefühle trotz Regen: Ausflugstipps rund um Köln bei schlechtem Wetter

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Rund um Köln gibt es viele tolle Möglichkeiten, die ersten warmen Tage des Jahres zu genießen, auch wenn das Wetter mal nicht so mitspielt.
Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.095.500 Einwohner

Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.092.520 Einwohner

Die Einwohnerzahl Kölns ist im vergangenen Jahr auf 1.092.520 gestiegen. Das entspricht einem Plus von 0,3 Prozent im Vergleich zum Vorjahr.
Insbesondere Besitzer von Oldtimern wünschen sich für ihr motorisiertes Schätzchen ein besonderes Kennzeichen.

Die Wunschkennzeichen der Oldtimerfreunde

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DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.