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Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Lindy Hop: Tanz Dich mit Swing-Musik glücklich! copyright: Jamiela Akhardid

Lindy Hop: Tanz Dich mit Swing-Musik glücklich!

Dieser Tanz macht nicht nur gute Laune, sondern lässt auch überschüssige Pfunde purzeln. Lindy Hop ist eine spaßige Alternative zum Joggen und man lernt darüber hinaus viele nette Leute kennen.
E-Sport: Controller statt Ball und Maus statt Laufschuh copyright: CityNEWS

E-Sport: Controller statt Ball und Maus statt Laufschuh

Der E-Sportler sieht beim Zocken vielleicht nicht aus wie der klassische und durchtrainierte Sportler, aber das professionelle Computerspiel sollte laut einer Studie genauso viel Anerkennung verdienen. Mehr als jeder fünfte Deutsche meint, dass E-Sport ebenso eine Sportart ist wie Fußball, Handball oder Schwimmen.
Experten-Tipps und Infos zum richtigen Sonnenschutz! copyright: pixabay.com

Experten-Tipps und Infos zum richtigen Sonnenschutz!

Der Sommer kommt – und mit ihm eine noch immer unterschätzte Gefahr. "In Sachen Sonnenschutz ist noch viel Aufklärungsarbeit nötig", sagt Privatdozent Dr. Hans-Joachim Schulze, Chefarzt an der Fachklinik Hornheide. Dabei ist die UV-Strahlung der größte Risikofaktor für Hautkrebs – und Prävention gar nicht so schwierig.
Wanderlust bringt einen ganz speziellen Triathlon nach Köln. Am 16. Juni heißt es auf dem Gelände des ASV Laufen, Yoga und Meditation copyright: Johannes Riggelsen

Mit CityNEWS zum etwas anderen Triathlon in Köln: Wanderlust 108

Wanderlust bringt einen ganz speziellen Triathlon nach Köln. Am 16. Juni 2018 heißt es auf dem Gelände des ASV Laufen, Yoga und Meditation! Wanderlust 108 nennt sich das Event, das sich auf ganz spezielle Art und Weise von vielen anderen Veranstaltungen unterscheidet. CityNEWS verlost Tickets!
Musik ist Stimmungsgeber für Fitness- und Kraftsport copyright: pixabay.com

Studie zeigt: Musik ist Stimmungsgeber für Fitness- und Kraftsport

In einer wissenschaftlichen Studie haben britische Sportpsychologen die Beats in Songs analysiert. Das Ziel dieser Forschung war, die perfekten Rhythmen in der Musik für Fitness- und Kraftsport zu finden. Dabei analysierten sie die beliebtesten Workout-Lieder auf Spotify und verglichen die Beats pro Minute über verschiedene Tracks und Genres hinweg.
Das sollten Sie bei Ihrer Hausarzt-Suche beachten copyright: pixabay.com

Achtung: Viele Fälle von Masern in Köln – Was Sie nun tun sollten!

Das Gesundheitsamt in Köln erhält gerade viele Meldungen zu Masernfällen – vor allem bei Erwachsenen, aber auch bei Kindern. CityNEWS erklärt was es mit der Krankheit auf sich hat, wie Sie sich und Ihre Kinder schützen können und welche Maßnahmen getroffen werden müssen, wenn eine Infektion mit Masern bereits erfolgt ist.
1. FC Köln: Auch in der 2. Bundesliga stonn Fans und Profis zum Effzeh! copyright: CityNEWS / Alex Weis

1. FC Köln: Auch in der 2. Bundesliga stonn Fans und Profis zum Effzeh!

Am 20.05.2017 herrschte in der Kölner Innenstadt der bestmögliche Ausnahmezustand. Tausende Anhänger des 1. FC Köln strömten in den Dom und ließen "Mer stonn zo Dir, FC Kölle" erklingen. Nur ein Jahr später stehen die Zeichen für die Geißböcke auf Abstieg in die 2. Bundesliga. Dennoch halten Fans und Profis - gerade jetzt - zu ihrem Effzeh!
Gut durch die Hitzewelle kommen - Tipps für heiße Sommertage copyright: pixabay.com

Gut durch die Hitzewelle kommen – Tipps für heiße Sonnentage

Die letzten Tage waren schon heiß, aber nach etwas Abkühlung steuern wir garantiert bald erneut auf eine Hitzewelle zu. Mit unseren CityNEWS-Tipps für die heißen und sonnigen Tage bewahren Sie einen kühlen Kopf!
Köln war im Fitness-Fieber: Das war die FIBO 2018! copyright FIBO / Christopher Rausch

Köln war im Fitness-Fieber: Das war die FIBO 2018 – mit großer Foto-Galerie!

Köln war komplett im Fitness-Fieber. Die FIBO - die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit - bleibt auch 2018 auf Wachstumskurs. Mit Bestmarken für mehr Ausstellern, einer gestiegenen Internationalität und erneut über 143.000 Besuchern.
Das sind die Neuheiten und Trends der FIBO 2018 in Köln copyright: FIBO

Das sind die Neuheiten und Trends der FIBO 2018 in Köln

Die FIBO in Köln ist die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Vom 12. bis 15.04.2018 werden hier die Innovationen und Trends der Fitness-Branche vorgestellt. CityNEWS gibt eine Übersicht zu allen Neuheiten der FIBO 2018 und kommenden Trends der Fitness-Welt!
Perfekt gekleidet zum Abschlag: Der richtige Stil beim Golfen copyright: pixabay.com

Perfekt gekleidet zum Abschlag: Der richtige Stil beim Golfen

Völlig egal, ob man als Anfänger, als erfahrener Hobby-Golfer oder gar als Profi den Golfplatz betritt, nur "richtig“ angezogen ist man ein gern gesehener Gast auf dem Green. Auf dem Platz herrschen beim Golfen nach wie vor recht strenge Dresscodes, die man tunlichst einhalten sollte, um nicht den Unmut seiner Mitspieler zu erregen.
Die Fitness-Welt trifft sich zur FIBO 2018 in Köln copyright: FIBO

Die Fitness-Welt trifft sich zur FIBO 2018 in Köln

Vom 12. bis 15. April 2018 gibt es für Fitness-Fans keinen besseren Ort als die FIBO 2018 in Köln. Denn hier zeigt die weltgrößte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit auf 160.000 m² alle Neuheiten und Trends aus der Fitnesswelt!
Am Kölner Flughafen begrüßten den WM-Pokal v. l. Denni Strich, Marketing Direktor Deutscher Fußballbund (DFB), Andreas Johler, Marketing Director Coca-Cola Deutschland, Pierre Littbarski, Fußball-Weltmeister von 1990, Elfi Scho-Antwerpes, stellvertretende Bürgermeisterin der Stadt Köln, Luca Toni, Fußball-Weltmeister von 2006, Barbara Körner, Geschäftsführerin Coca-Cola Deutschland und Lucas Rachow, FIFA. copyright: Coca-Cola

Original FIFA WM-Pokal ist im Sport und Olympia Museum Köln zum Greifen nah

Der FIFA WM-Pokal ist heute im eigenen Flugzeug am Flughafen Köln Bonn gelandet. Vertreter aus Sport und Politik sowie Fußballweltmeister Pierre Littbarski und Luca Toni haben die goldene Trophäe in Empfang genommen. Fans können dem Pokal nun in Köln ganz nah kommen! CityNEWS hat viele interessante Daten und Fakten rund um die Trophäe.
70 Jahre 1. FC Köln: Spannende Ausstellung im Kölner Sport & Olympia Museum copyright: CityNEWS / Heribert Eiden

70 Jahre 1. FC Köln: Spannende Ausstellung im Kölner Sport & Olympia Museum

Wer seinen 70. Geburtstag feiert, kann schon auf eine bewegte Geschichte zurückblicken und eine umfangreiche Biografie vorlegen. Genau das macht der 1. FC Köln, der aus Anlass seines 70-jährigen Bestehens im Kölner Sport & Olympia Museum seine bewegende Historie Revue passieren lässt.
1. FC Köln gegen Borussia Dortmund kostenlos im Free-TV sehen: Hier alle Infos! copyright: pixabay.com

1. FC Köln gegen Borussia Dortmund kostenlos sehen: So funktioniert es!

In der Hinrunde gewann der BVB die Partie gegen den 1. FC Köln mit einem 5:0. Jetzt sinnen die Geißböcke im Kölner RheinEnergieSTADION auf Revanche. Eurosport zeigt das Bundesligaspiel zwischen dem 1. FC Köln und Borussia Dortmund am 02.02.2018 live und kostenlos. CityNEWS erklärt wie es funktioniert!
Phänomen eSports: Gaming wird immer mehr zum Breitensport copyright: CityNEWS

Phänomen eSports: Gaming wird immer mehr zum Breitensport

eSports entwickelt sich immer mehr zum Breitensport. Knapp jeder zehnte Gamer in Deutschland hat bereits selbst als Spieler an eSports-Turnieren und -Ligen teilgenommen. Das entspricht mehr als 4 Millionen Menschen. Dies ergab eine Studie vom Verband der deutschen Games-Branche (BIU).
Smartphone und Co.: Intelligente Nutzung statt digitalem Burnout copyright: pixabay.com

Smartphone und Co.: Intelligente Nutzung statt digitalem Burnout

Bei vielen Menschen gilt morgens der erste und abends der letzte Blick dem Smartphone. Eine Untersuchung der Universität Bonn ergab, dass auch während des Tages etwa alle 18 Minuten die gerade ausgeführte Tätigkeit unterbrochen wird und die Aufmerksamkeit dem Smartphone gilt.
Fit durch den Winter: Leichtes Training beugt Infektionen vor! copyright: pixabay.com

Fit durch den Winter: Leichtes Training beugt Infektionen vor!

Wenn es draußen früh dunkel wird und die Temperaturen sinken, fällt es mitunter schwer, die warme Stube zu verlassen und sich zum Sport aufzuraffen. Fitnessarmbänder motivieren und helfen beim Training und jede Bewegung zählt!
Pickel und Mitesser können das Selbstbewusstsein beeinträchigen - schließlich gilt ebenmäßige Haut als Schönheitsideal. copyright: GALENIA / panthermedia / djd

Alles klar für die Haut: Bei Unreinheiten ist eine schonende Pflege gefragt

So ein Pickel ist immer unwillkommen - und ganz besonders, wenn er direkt vor einem Date, einem wichtigen Termin oder einer lang erwarteten Party sprießt. Noch schlimmer ist es jedoch, wenn nicht nur vereinzelte Hautunreinheiten auftreten, sondern man unter einer regelrechten Akne leidet.
Entspannung im Winter: Massagen, Yoga und Thermen in Köln copyright: pixabay.com

Entspannung im Winter: Massagen, Yoga und Thermen in Köln

Im Winter ist Zeit für Entschleunigung. In der kalten Jahreszeit tickt unser Körper anders und wünscht sich mehr Ruhephasen. CityNEWS hat dafür Entspannungs-Tipps mit Yoga, Massagen und Thermen in Köln!

Top-News aus Köln und der Region

Aktuelle Nachrichten

KölnBall feiert 30. Jubiläum mit Thomas Anders und Frauke Ludowig copyright: Dirk Conrads

KölnBall feiert 30. Jubiläum mit Thomas Anders und Frauke Ludowig

Am 29.09.2018 findet zum 30. Mal der KölnBall statt und als musikalischer Stargast hat sich Thomas Anders zum runden Geburtstag angekündigt.
Fleischlos genießen: Veggie-Rezeptideen für den Sommer copyright: pixabay.com

Fleischlos genießen: Veggie-Rezeptideen für den Sommer

Sommerzeit ist Grillzeit! Wer keine Lust auf gegrilltes Fleisch hat, für den lohnen sich die Veggie-Ideen zum Fleischlos-Genuss von CityNEWS!
Tipps zur Wohnungssuche in Köln copyright: pixabay.com

Auf in die Domstadt: Tipps zur Wohnungssuche in Köln

Die Stadt Köln zählt zu den bevölkerungsreichsten Städten Nordrhein-Westfalens. Wer in der Domstadt jedoch eine Bleibe sucht, tut sich oft schwer. Wir haben einige Tipps zur Wohnungssuche in Köln zusammengestellt.
Freude am Klavier spielen mit unseren Anfänger-Tipps copyright: pixabay.com

Freude am Klavier spielen mit unseren Anfänger-Tipps

Wer Klavier spielen will muss auch Noten lernen, Vorzeichen pauken und Tonleitern büffeln! Man kann sich diese Aufgaben mit einigen Tipps einfacher machen!
Tipps für richtige Atmosphäre und Beleuchtung im Wohnzimmer copyright: pixabay.com

Tipps für richtige Atmosphäre und Beleuchtung im Wohnzimmer

Das Wohnzimmer ist für viele Menschen der wichtigste Raum, in dem sich auch wirklich jeder wohlfühlen sollte. Für den Wohlfühleffekt sorgt aber nicht nur ein gemütliches Sofa und ein schöner flauschiger Teppich, sondern vor allem das passende Licht und die richtige Atmosphäre.
Lukas Podolski sammelt Spenden für den guten Zweck copyright: CityNEWS / Alex Weis

Lukas Podolski feiert Kölns größtes Public Viewing zur WM 2018

Am 23.06.2018 um 20 Uhr findet das zweite WM-Vorrundenspiel der deutschen Nationalmannschaft statt. Lukas Podolski wird erstmals als Zuschauer bei einem Public Viewing live vor Ort sein, zusammen mit 15.000 Fans auf der Pferderennbahn in Köln-Weidenpesch mitfiebern und einer der größten WM-Partys der Domstadt feiern. Hier alle Infos!
Mit CityNEWS das komplette CSD-Wochenende in Köln erleben! copyright: pixabay.com

Mit CityNEWS das komplette CSD-Wochenende in Köln erleben!

CityNEWS verlost ein großes ColognePride-Paket für 2 Personen mit 2 Hotel-Übernachtungen im art’otel cologne, Fahrt auf einem Paradewagen beim CSD 2018 in Köln und Stylingprodukte von WELLA.
Die neue Ausgabe der CityNEWS - dem kostenlosen Stadtmagazin für Köln und die Region - ist da!

Die neue Ausgabe vom Kölner Stadtmagazin CityNEWS ist erschienen!

Die neue Ausgabe der CityNEWS - dem kostenlosen Stadtmagazin für Köln und die Region - ist erschienen. Freuen Sie sich auf einen bunten und spannenden Mix über das Stadtgeschehen, sowie Nachrichten, Neuigkeiten, Tipps, Termine und vieles mehr! Jetzt hier kostenlos lesen oder gratis downloaden!