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Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Was hilft bei lästigen Augenringen? copyright: Envato / mimagephotography

Was hilft bei lästigen Augenringen und woher kommen diese?

Viele, die morgens in den Spiegel schauen kennen das: Augenringe, tief, dunkel, unschön. Was hilft wirklich gegen die lästigen Schatten unter den Augen?
Gut schlafen – konzentriert arbeiten! copyright: Envato / Rawpixel

Süße Träume: Was hilft wirklich beim Einschlafen?

Rund ein Viertel der Deutschen hat Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen. Leider auch im Wonnemonat Mai. Doch was kann man dagegen tun?
SNIPES BMX WORDLS COLOGNE 2019: Die BMX-Weltmeisterschaft ist zurück in Köln copyright: Envato / salajean

SNIPES BMX WORLDS COLOGNE 2019: Die BMX Weltmeisterschaft ist zurück in Köln

Zum 35. Jubiläum kehrt die offizielle BMX Weltmeisterschaft SNIPES BMX WORLDS COLOGNE vom 21. bis 23.06.2019 zurück nach Köln. Hier alle Infos zum WM!
Ein zufriedenes Lächeln mit der :beyli Zahnkorrektur copyright: :beyli GmbH

Ein zufriedenes Lächeln mit der :beyli Zahnkorrektur in Köln

Das junge Unternehmen :beyli - behind your lips hat in der Mittelstraße 3 das erste Studio für unsichtbare Zahnkorrektur in der Kölner Innenstadt eröffnet.
Das sind die Neuheiten der Fahrrad-Saison 2019 copyright: www.pd-f.de / Paul Masukowitz

Das sind die Neuheiten der Fahrrad-Saison 2019

Vom E-Bike bis zum Kinder-Mountainbike, vom Rennrad bis zum Liege-Trike: CityNEWS stellt zehn Fahrrad-Neuheiten für die Bike-Saison 2019 vor!
Fitnessmesse FIBO 2019 erwartet rund 140.000 Besucher in Köln copyright: Envato / Milan Markovic

Fitnessmesse FIBO 2019 erwartet rund 140.000 Besucher in Köln

Zur weltgrößten Fitnessmesse FIBO erwarten die Veranstalter von Donnerstag, 04.04. bis Sonntag, 07.04.2019 rund 140.000 Besucher in den Messehallen in Köln.
Weltgrößte Fitnessmesse FIBO 2019 in Köln macht Fitness zum Erlebnis copyright: Envato / Andor Bujdoso

Weltgrößte Fitnessmesse FIBO 2019 in Köln macht Fitness zum Erlebnis

Die FIBO 2019 in Köln ist die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Hier gibt es bei CityNEWS alle aktuellen Infos zur Fitnessmesse!
Schnarchen – nur lästig oder auch gesundheitsgefährdend? copyright: sbw18 / Shutterstock

Schnarchen – nur lästig oder auch gesundheitsgefährdend?

In Deutschland schnarchen ungefähr 62 Prozent der Männer und 45 Prozent der Frauen über 45 Jahren. Wie gefährlich ist das nächtliche "Knattern" und "Sägen"?
Fünf Tipps für ein strahlendes Lächeln bis ins hohe Alter copyright: pixabay.com

Fünf Tipps für ein strahlendes Lächeln bis ins hohe Alter

Ein schönes Lächeln trägt maßgeblich zu einem positiven ersten Eindruck bei. Wer die folgenden Tipps befolgt, kann sich womöglich bis ins hohe Alter an einem ansehnlichen Gebiss erfreuen.
Handball-WM in der Köln: Das erwartet die Fans der Weltmeisterschaft! copyright: Sebastian - stock.adobe.com

Handball-WM in der Köln: Das erwartet die Fans der Weltmeisterschaft!

CityNEWS hat hier alle Infos zur Handball-WM 2019 in Köln: Von der Opening Party zur Weltmeisterschaft über das Programm bis hin zu den Spielen der deutschen Nationalmannschaft.
Genuss statt Verzicht - auch mit Diabetes! copyright: pixabay.com

Genuss statt Verzicht – auch mit Diabetes!

Wer Diabetes hat, muss nicht auf Genuss verzichten! Es gibt Möglichkeiten für Diabetiker, ihren Blutzucker auch bei süßen Versuchungen im Griff zu halten.
Ein Besuch im Freizeitparadies Rheinpark: Kultur und Spaß gehen Hand in Hand copyright: KölnTourismus GmbH / Dieter Jacobi

Wie Grünflächen in der Stadt zu mehr Lebensqualität verhelfen

Grünflächen in der Stadt sehen nicht nur schön aus, sie erfüllen auch gleich mehrere wichtige Zwecke. Köln gehört unter den deutschen Städten zu den Vorreitern.
Sana Dreifaltigkeits-Krankenhaus Köln offiziell zertifiziert als Kniezentrum copyright: Jan Stephan Hubrich

Sana Dreifaltigkeits-Krankenhaus Köln offiziell als Kniezentrum zertifiziert

Das Sana Dreifaltigkeits-Krankenhaus Köln - eine Fachklinik für Orthopädie und Sporttraumatologie - wurde aktuell als Offizielles Kniezentrum zertifiziert.
Alles winterfest? Rundum fit für die kalte Jahreszeit copyright: pixabay.com

Alles winterfest? Rundum fit für die kalte Jahreszeit

Um winterfest vorbereitet zu sein, stehen vom Auto bis hin zum Garten einige Maßnahmen an. Wir geben Ihnen Tipps zur kalten Jahreszeit!
Über 6.000 Mitglieder besuchten die Mitgliederversammlung 2018 des 1. FC Köln in der LANXESS arena. copyright: CityNEWS / Heribert Eiden

Mitgliederversammlung des 1. FC Köln 2018: Mehr Beifall als Buh-Rufe

CityNEWS fasst die Mitgliederversammlung des 1. FC Köln in der LANXESS arena am 10.10.2018 zusammen. Ein erstes Fazit: Es gab mehr Beifall als Buh-Rufe.
Die Anreise zu den Kölner Lichter copyright: Kölner Verkehrs Betriebe copyright: Christoph Seelbach / Kölner Verkehrs-Betriebe AG

KVB: Alle Änderungen bei Bus und Bahn zum Köln-Marathon 2018

Bei CityNEWS geben wir eine komplette Übersicht zu allen Änderungen bei Bus und Bahn der KVB zum Marathon am 07.10.2018 in Köln.
Strecke des Köln-Marathon 2018: Mit interaktiver Karte! copyright: Köln Marathon / Jan Drexler

Die Strecke des Köln-Marathon 2018: Mit interaktiver Karte!

Wir haben hier bei CityNEWS für Sie den kompletten Streckenverlauf des Köln-Marathon 2018 in einer interaktiven Karte und alle Highlights des Lauf-Events zusammengefasst.
RheinEnergieMarathon 2018 in Köln: Infos zur Strecke, Livestream und Co! copyright: Norbert Wilhemi / Köln Marathon

RheinEnergieMarathon 2018 in Köln: Alle aktuellen Infos und kostenloser Livestream!

Bei CityNEWS gibt es alle wichtigen Infos zur Laufstrecke, Verkehr, Startzeiten und den kostenlosen Livestream zum RheinEnergieMarathon 2018 in Köln!
CityNEWS hat für Sie hier zehn Tipps zum Besuch in der Sauna! copyright: pixabay.com

Zehn Tipps für den Besuch in der Sauna

Was ist beim Saunieren zu beachten, welche Regeln gibt es und wie sollte ein Saunagang ablaufen? CityNEWS hat hier für Sie zehn Tipps zum Besuch in der Sauna!
Tägliches Muskeltraining für Sportmuffel copyright: pixabay.com

So einfach geht es: Tägliches Muskeltraining für Sportmuffel

Mit gezielten Übungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, kann man im Büro oder zu Hause ganz nebenbei viele Muskelgruppen aktivieren und kräftigen. CityNEWS zeigt Ihnen wie es funktioniert!

Aktuelle Nachrichten

Regenbogen-Bahn der KVB zum ColognePride und CSD 2019 in Köln copyright: KVB / Christoph Seelbach

Regenbogen-Bahn der KVB zum ColognePride und CSD 2019 in Köln

Die KVB hat gemeinsam mit der Stadt Köln zum ColognePride und CSD 2019 in Köln eine Regenbogen-Bahn gestaltet, die für die Vielfalt der Stadt wirbt.
KVB hautnah beim Tag der offenen Tür: Ein Blick hinter die Kulissen copyright: KVB

KVB hautnah beim Tag der offenen Tür: Ein Blick hinter die Kulissen

Am Sonntag, 30. Juni 2019 von 12 Uhr bis 18 Uhr lädt die Kölner Verkehrs-Betriebe AG (KVB) alle Interessierten beim Tag der offenen Tür zu einem Blick hinter die Kulissen ein.
Ernährung 2.0: Das ist angesagt auf den Tellern! copyright: Envato / karandaev

Ernährung 2.0: Das ist angesagt auf den Tellern!

CityNEWS fragte bei der Ernährungsexpertin Stefanie Kleiner nach den Food-Trends in diesem Jahr und was gerade bei der Ernährung angesagt ist.
Sommerliche Reisewellen: Staus und Blitzer sorgen für Ärger copyright: Envato / chat9780

Sommerliche Reisewellen: Staus und Blitzer sorgen für Ärger

Die Zeit, die Autofahrer in Staus vergeuden, nimmt weiter zu. Ein Trost für Kölner: Die Domstadt findet sich "nur" auf dem neunten Platz des Rankings.
CCXP COLOGNE - Comic Con Experience 2019: Das Treffen der Superhelden und Serienstars in Köln copyright: Koelnmesse GmbH / Kreation: Ivan Reis / Coloration: Marcelo Maiolo.

CCXP COLOGNE – Comic Con Experience 2019: Alle Infos zum Event in Köln!

Hier bei CityNEWS gibt es alle aktuellen Infos zum neuen Pop-Kultur-Festival CCXP Cologne 2019 - Comic Con Experience vom 27. bis 30. Juni 2019 in Köln!
Dinner in the Sky: Mit CityNEWS erstklassiges Essen über Köln genießen! copyright: Dinner in the Sky

Dinner in the Sky: CityNEWS verlost erstklassiges Essen hoch über Köln!

Genießen Sie erstklassiges Essen über den Dächern von Köln! CityNEWS verlost 2 x 2 Tickets nach Wahl am 21.08.2019 zu Dinner in the Sky in Köln.

Top-News aus Köln und der Region

CityNEWS-Ausgabe-01-2019

Die Frühlings-Ausgabe des Kölner Stadtmagazins CityNEWS ist erschienen!

Die neue Frühlings-Ausgabe der CityNEWS ist erschienen. Hier können Sie das Stadtmagazin für Köln und die Region einfach kostenlos lesen oder downloaden!
Dinner in the Sky: Mit CityNEWS erstklassiges Essen über Köln genießen! copyright: Dinner in the Sky

Dinner in the Sky: CityNEWS verlost erstklassiges Essen hoch über Köln!

Genießen Sie erstklassiges Essen über den Dächern von Köln! CityNEWS verlost 2 x 2 Tickets nach Wahl am 21.08.2019 zu Dinner in the Sky in Köln.