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Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Die Bionische Kontaktlinse – eine revolutionäre Sehhilfe? copyright: pixabay.com

Die Bionische Kontaktlinse – eine revolutionäre Sehhilfe?

Eine revolutionäre Sehhilfe macht dies nun bald möglich: Die bionische Kontaktlinse. Doch was verbirgt sich dahinter?
Klare Absprachen und Disziplin helfen gegen den Stress im Büro copyright: pixabay.com

Klare Absprachen und Disziplin helfen gegen den Stress im Büro

Stress im Büro ist unvermeidbar - egal in welchem Beruf und welcher Branche. Entscheidend ist, ihn so klein wie möglich zu halten und dafür klare Absprachen zu treffen.

Sommer-Hitze: Wie viel Flüssigkeit und welche Getränke sollte man trinken?

Bei heißen Sommer-Temperaturen steigt der Flüssigkeitsbedarf des Körpers an. Wichtig ist es nun ausreichend zu trinken. Aber wie viel und welche Getränke eignen sich besonders?
Der komplette Spielplan des 1. FC Köln in der 2. Bundesliga Saison 2018 / 2019 copyright: CityNEWS

Der komplette Spielplan des 1. FC Köln in der 2. Bundesliga Saison 2018 /...

Der komplette Spielplan des 1. FC Köln in der 2. Bundesliga Saison 2018 / 2019 copyright: CityNEWSNach dem Abstieg geht es in der Saison...
Lukas Podolski sammelt Spenden für den guten Zweck copyright: CityNEWS / Alex Weis

Lukas Podolski feiert Kölns größtes Public Viewing zur WM 2018

Am 23.06.2018 um 20 Uhr findet das zweite WM-Vorrundenspiel der deutschen Nationalmannschaft statt. Lukas Podolski wird erstmals als Zuschauer bei einem Public Viewing live vor Ort sein, zusammen mit 15.000 Fans auf der Pferderennbahn in Köln-Weidenpesch mitfiebern und einer der größten WM-Partys der Domstadt feiern. Hier alle Infos!
Voll im Trend – Tracking mit Fitnessarmbänder copyright: pixabay.com

Voll im Trend – Tracking mit Fitnessarmbänder

Wie überwindet man den inneren Schweinehund? Dabei sollen spezielle Fitnessarmbänder bzw. -tracker helfen. Kein Wunder also, dass diese mehr denn je gefragt sind. Da stellt sich zwangsläufig die Frage, was man beim Kauf dieser Geräte beachten sollte.
Achtung: Anzahl der Fälle von Masern in Köln steigt weiter! copyright: pixabay.com

Ansteckungsgefahr: Die Zahl der Masern-Fälle in Köln steigt weiter an!

Das Gesundheitsamt der Stadt Köln erhält weiterhin ungewöhnlich viele Meldungen zu Fällen von Masern – insbesondere bei Erwachsenen, aber auch bei Kindern. Die Anzahl ist auf mittlerweile 90 bestätigte Fälle angestiegen.
In NRW fehlt es besonders an Pflegekräften. copyright: pixabay.com

Pflegeversicherung: Wer Leistungen erhält und wie man diese beantragt

Um eine gute Betreuung auch im Alter zu garantieren, gibt es die Pflegeversicherung, die 1995 eingeführt wurde. Sie soll Hilfebedürftige, aber auch deren Angehörige entlasten. CityNEWS erklärt hier ausführlich wer Leistungen erhält und wie man diese beantragt.
Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt im Interview mit CityNEWS, wie man mit dem neuen kostenlosem Online-Tool ACTIV-O-MAT die passende Sportart findet. copyright: Sebastian Bahr

Prof. Ingo Froböse: Mit dem ACTIV-O-MAT die passende Sportart finden

Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt im Interview mit CityNEWS, wie man mit dem neuen kostenlosem Online-Tool ACTIV-O-MAT die passende Sportart findet.
Lindy Hop: Tanz Dich mit Swing-Musik glücklich! copyright: Jamiela Akhardid

Lindy Hop: Tanz Dich mit Swing-Musik glücklich!

Dieser Tanz macht nicht nur gute Laune, sondern lässt auch überschüssige Pfunde purzeln. Lindy Hop ist eine spaßige Alternative zum Joggen und man lernt darüber hinaus viele nette Leute kennen.
E-Sport: Controller statt Ball und Maus statt Laufschuh copyright: CityNEWS

E-Sport: Controller statt Ball und Maus statt Laufschuh

Der E-Sportler sieht beim Zocken vielleicht nicht aus wie der klassische und durchtrainierte Sportler, aber das professionelle Computerspiel sollte laut einer Studie genauso viel Anerkennung verdienen. Mehr als jeder fünfte Deutsche meint, dass E-Sport ebenso eine Sportart ist wie Fußball, Handball oder Schwimmen.
Experten-Tipps und Infos zum richtigen Sonnenschutz! copyright: pixabay.com

Experten-Tipps und Infos zum richtigen Sonnenschutz!

Der Sommer kommt – und mit ihm eine noch immer unterschätzte Gefahr. "In Sachen Sonnenschutz ist noch viel Aufklärungsarbeit nötig", sagt Privatdozent Dr. Hans-Joachim Schulze, Chefarzt an der Fachklinik Hornheide. Dabei ist die UV-Strahlung der größte Risikofaktor für Hautkrebs – und Prävention gar nicht so schwierig.
Wanderlust bringt einen ganz speziellen Triathlon nach Köln. Am 16. Juni heißt es auf dem Gelände des ASV Laufen, Yoga und Meditation copyright: Johannes Riggelsen

Mit CityNEWS zum etwas anderen Triathlon in Köln: Wanderlust 108

Wanderlust bringt einen ganz speziellen Triathlon nach Köln. Am 16. Juni 2018 heißt es auf dem Gelände des ASV Laufen, Yoga und Meditation! Wanderlust 108 nennt sich das Event, das sich auf ganz spezielle Art und Weise von vielen anderen Veranstaltungen unterscheidet. CityNEWS verlost Tickets!
Musik ist Stimmungsgeber für Fitness- und Kraftsport copyright: pixabay.com

Studie zeigt: Musik ist Stimmungsgeber für Fitness- und Kraftsport

In einer wissenschaftlichen Studie haben britische Sportpsychologen die Beats in Songs analysiert. Das Ziel dieser Forschung war, die perfekten Rhythmen in der Musik für Fitness- und Kraftsport zu finden. Dabei analysierten sie die beliebtesten Workout-Lieder auf Spotify und verglichen die Beats pro Minute über verschiedene Tracks und Genres hinweg.
Das sollten Sie bei Ihrer Hausarzt-Suche beachten copyright: pixabay.com

Achtung: Viele Fälle von Masern in Köln – Was Sie nun tun sollten!

Das Gesundheitsamt in Köln erhält gerade viele Meldungen zu Masernfällen – vor allem bei Erwachsenen, aber auch bei Kindern. CityNEWS erklärt was es mit der Krankheit auf sich hat, wie Sie sich und Ihre Kinder schützen können und welche Maßnahmen getroffen werden müssen, wenn eine Infektion mit Masern bereits erfolgt ist.
Andacht in "rut und wieß" für den 1. FC Köln copyright: CityNEWS / Alex Weis

1. FC Köln: Auch in der 2. Bundesliga stonn Fans und Profis zum Effzeh!

Am 20.05.2017 herrschte in der Kölner Innenstadt der bestmögliche Ausnahmezustand. Tausende Anhänger des 1. FC Köln strömten in den Dom und ließen "Mer stonn zo Dir, FC Kölle" erklingen. Nur ein Jahr später stehen die Zeichen für die Geißböcke auf Abstieg in die 2. Bundesliga. Dennoch halten Fans und Profis - gerade jetzt - zu ihrem Effzeh!
Gut durch die Hitzewelle kommen - Tipps für heiße Sommertage copyright: pixabay.com

Gut durch die Hitzewelle kommen – Tipps für heiße Sonnentage

Die letzten Tage waren schon heiß, aber nach etwas Abkühlung steuern wir garantiert bald erneut auf eine Hitzewelle zu. Mit unseren CityNEWS-Tipps für die heißen und sonnigen Tage bewahren Sie einen kühlen Kopf!
Köln war im Fitness-Fieber: Das war die FIBO 2018! copyright FIBO / Christopher Rausch

Köln war im Fitness-Fieber: Das war die FIBO 2018 – mit großer Foto-Galerie!

Köln war komplett im Fitness-Fieber. Die FIBO - die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit - bleibt auch 2018 auf Wachstumskurs. Mit Bestmarken für mehr Ausstellern, einer gestiegenen Internationalität und erneut über 143.000 Besuchern.
Das sind die Neuheiten und Trends der FIBO 2018 in Köln copyright: FIBO

Das sind die Neuheiten und Trends der FIBO 2018 in Köln

Die FIBO in Köln ist die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Vom 12. bis 15.04.2018 werden hier die Innovationen und Trends der Fitness-Branche vorgestellt. CityNEWS gibt eine Übersicht zu allen Neuheiten der FIBO 2018 und kommenden Trends der Fitness-Welt!
Perfekt gekleidet zum Abschlag: Der richtige Stil beim Golfen copyright: pixabay.com

Perfekt gekleidet zum Abschlag: Der richtige Stil beim Golfen

Völlig egal, ob man als Anfänger, als erfahrener Hobby-Golfer oder gar als Profi den Golfplatz betritt, nur "richtig“ angezogen ist man ein gern gesehener Gast auf dem Green. Auf dem Platz herrschen beim Golfen nach wie vor recht strenge Dresscodes, die man tunlichst einhalten sollte, um nicht den Unmut seiner Mitspieler zu erregen.

Top-News aus Köln und der Region

Aktuelle Nachrichten

Die Trends und Neuheiten der gamescom 2018 in Köln copyright: pixabay.com

Die Trends und Neuheiten der gamescom 2018 in Köln

Zum zehnten Jubiläum beginnt die gamescom 2018 in Köln mit einigen großen Überraschungen. CityNEWS stellt die Trends und Neuheiten der Spiele-Messe vor!
Verkehr zur gamescom 2018 in Köln: Infos zu Anreise, Staus und Sperrungen copyright: pixabay.com

Verkehr zur gamescom 2018 in Köln: Infos zu Anreise, Staus und Sperrungen

Zur gamescom 2018 in Köln ist beim Verkehr mit vollen Straßen, Staus, Sperrungen und großen Behinderungen zu rechnen. Hier alle Infos und Tipps zur Anreise!
Tapen: Wie ein Kinesiotape wirkt und was es bringt copyright: pixabay.com

Tapen: Wie ein Kinesiotape wirkt und was es bringt

Alle Infos zum Tapen: Was ein Kinesiotape bringt und wie gut sind die bunten Klebestreifen tatsächlich, die es heute zum Beispiel schon in Supermarkt gibt?
Erhöhte Lärmbelastung durch Sanierungsmaßnahmen am Flughafen Köln-Bonn copyright: Köln Bonn Airport

Erhöhte Lärmbelastung durch Sanierungsmaßnahmen am Flughafen Köln-Bonn

Wegen umfangreicher Sanierungsarbeiten kommt es am Flughafen Köln-Bonn zu erhöhten Lärmbelästigungen - neben dem Fluglärm zur sommerlichen Reisezeit.
gamescom 2018: Das erwartet die Messe-Besucher in Köln - Alle aktuellen Infos! copyright: gamescom

gamescom 2018: Das erwartet die Messe-Besucher in Köln – Alle aktuellen Infos!

CityNEWS hat hier alle aktuellen Infos zur gamescom 2018 in Köln und verrät was die Besucher beim weltweit größten Event für Computer- und Videospiele erwartet.
Fachkräftemangel in NRW: Weiter- und Fortbildung als Chance für beruflichen Wandel copyright: pixabay.com

Fachkräftemangel in NRW: Weiter- und Fortbildung als Chance für beruflichen Wandel

Deutschlandweit zeichnet sich ein Fachkräftemangel ab. Besonders schlimm trifft es NRW. Weiter- und Fortbildung könnte ein Weg sein, dem entgegenzuwirken.
Gewinnt jetzt noch bei CityNEWS Tickets für die gamescom 2018 und große Hasbro-Spielepakete! copyright: Koelnmesse GmbH, Thomas Klerx

Gewinnt bei CityNEWS jetzt noch Tickets für die gamescom 2018 und...

In Zusammenarbeit mit Hasbro verlost CityNEWS 3 x 2 Tickets zur gamescom 2018 am Freitag, 24.08.2018 und legt auch noch drei große Spielepakete drauf!
CityNEWS-Ausgabe-03-2018

Die Sommer-Ausgabe vom Kölner Stadtmagazin CityNEWS ist erschienen!

Der Sommer ist da und damit auch die neue Ausgabe der CityNEWS. In dieser Ausgabe steht alles unter dem Titelthema: Köln kulinarisch - Genussvoll durch den Sommer! Jetzt hier kostenlos lesen oder gratis downloaden!