So einfach geht es: Tägliches Muskeltraining für Sportmuffel
Mit gezielten Übungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, kann man im Büro oder zu Hause ganz nebenbei viele Muskelgruppen aktivieren und kräftigen. CityNEWS zeigt Ihnen wie es funktioniert!
Functional Training- und Group Fitness-Konzepte der Marktführer auf der FIBO EXPERT 2016 in Köln
Functional Training- und Group Fitness-Konzepte der Marktführer auf der FIBO EXPERT 2016 in Köln
copyright: Behrendt & Rausch Fotografie / Reed Exhibitions Deutschland GmbH
Weltbekannte...
Wenn die Zahnbehandlung Luxus ist
Das Thema Zahngesundheit oder gar Zahnersatz löst inzwischen bei so manchem Verbraucher wegen der Kosten Besorgnis aus.
Laufend das Immunsystem stärken: Tipps für ein gesundes Training
Für Infekte ist der Körper in der nasskalten Jahreszeit besonders anfällig. Vitamin-D-Mangel, wenig Bewegung, trockene Raumluft und andere Faktoren beeinträchtigen das Immunsystem. Doch gerade...
Trainingsprogramm für Fitness und Bewegung in Köln: "gesund & mobil – fit für 100"
Das erfolgreiche Trainingsprogramm "gesund & mobil - fit für 100" findet immer mehr Interessentinnen und Interessenten. Wegen der großen Nachfrage baut das städtische Gesundheitsamt...
Sportlich auf dem Rasen und auf der Straße: Ford überreicht Mustang an FC-Präsidium
Wenige Minuten vor dem ersten Heimspiel hat Ford-Deutschlandchef Bernhard Mattes an diesem Samstag einen Ford Mustang an das Präsidium des 1. FC Köln überreicht....
1. FC Köln in der Krise: Zwischen “Effzeh International” und zu Tode betrübt
Die Euphorie beim 1. FC Köln war groß, als die Geißböcke die letzte Saison abschlossen. Mittlerweile ist die Stimmung in der Domstadt weitaus betrübter und der Ton der Fans wird rauer. Der Verein befindet sich in einer in einer Krise zwischen "Effzeh International" und zu Tode betrübt.
Glaukom: Ein ("Grüner") Star, den keiner will
Experten geben Alarm: Zehntausenden droht Blindheit, weil ihr Grüner Star nicht erkannt wird. Rund eine Million Deutsche sind am Glaukom erkrankt - einer der...
Offiziell: Hospelt, Mulock und Turnbull kommen zu den Kölner Haien (KEC)
Die Kölner Haie (KEC) gaben offiziell die Verpflichtungen von Kai Hospelt, TJ Mulock und Travis Turnbull bekannt. Es sind drei Namen, die schon seit...
Der komplette Spielplan des 1. FC Köln in der 2. Bundesliga Saison 2018 /...
Der komplette Spielplan des 1. FC Köln in der 2. Bundesliga Saison 2018 / 2019
copyright: CityNEWS
Nach dem Abstieg geht es in der Saison...
Wenn das Büro krank macht – Bewegungsmangel vor dem Bildschirm schädigt den Rücken
Das Büro scheint ein ungefährlicher Ort. Was kann hier zwischen Schreibtisch und Kaffeemaschine schon mehr passieren, als sich den Zeh am Rollcontainer unter dem...
Vorbeugen ist das beste Mittel gegen eingewachsene Fußnägel
Eingewachsene Fußnägel (Unguis incarnatus) sind eine sehr schmerzhafte Angelegenheit und enden nicht selten mit einem chirurgischen Eingriff. Um das zu vermeiden, ist das beste...
Von Allergiepass bis Zahnputzzeug – Was man für die Zeit im Krankenhaus braucht
Keiner geht gern hin! Doch mit der richtigen Vorbereitung kann ein Klinikaufenthalt nicht nur angenehmer, sondern auch medizinisch erfolgreicher werden. Was sollte im Gepäck...
Erste EHEC-Tote in NRW
An dem gefährlichen Durchfallerreger EHEC sind nun auch in Nordrhein-Westfalen erste Patienten gestorben. Eine 91 Jahre alte Frau, die an vielfältigen Erkrankungen gelitten habe,...
Kinder mit ADHS deutlich benachteiligt: Europaweite Studie zeigt Verbesserungsbedarf auf
Kinder, die unter einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden, sind im Vergleich zu Kindern ohne ADHS in allen Lebensbereichen deutlich benachteiligt. Zu diesem Ergebnis kommt die...
Für Sport ist es nie zu spät – Eine trainierte Muskulatur beugt im Alter...
Muskelaufbau ist altersunabhängig. "Wenn jemand mit über 65 Jahren vom Nichtstun zur Bewegung findet, ist die Verbesserung besonders stark", sagt Herbert Löllgen, Facharzt für...
"Abgefüllt": Sünner Kölsch-Brauerei war Mittelpunkt des 7. CIC Indoorgolf Cup
Zur siebten Auflage des Indoorgolf Cup wählte der Colonia Imi Club (CIC) das traditionelle Ambiente der ältesten Kölsch-Brauerei der Welt. Unter dem Motto "Abgefüllt...
Kölner Mediapark erhält Zentrum für Schlafmedizin
"INTERSOM Köln" heißt das neue privatärztliche Zentrum für Schlafmedizin & Schlafforschung im Herzen Kölns, im MediaPark. Anlässlich seiner Eröffnung lädt es Samstag, den 09.07.2011...
Hautunreinheiten? Das könnte ein Vitamin-D-Mangel sein!
Sonne macht nicht nur glücklich, sondern auch schön! In Maßen genossen ist sie vor allem wichtig: Die UVB-Strahlung wird von unserem Körper in lebenswichtiges...
Viele Wege führen zum Nichtrauchen
Das Gewicht reduzieren und endlich Nichtraucher werden – auf den Zetteln mit den guten Vorsätzen fürs neue Jahr dürften diese beiden Aussagen an oberster...
Aktuelle Nachrichten
So finden Eltern die perfekte Kinderbetreuung in Köln
Nicht nur für Familien in Köln ist es eine große Herausforderung, die ideale Kinderbetreuung für den Nachwuchs zu finden.
Internationaler Museumstag in den Kölner Museen
Am Pfingstsonntag, 19. Mai 2024, ist in Köln Internationaler Museumstag. Das Programm umfasst mehr als 100 Führungen, Aktionen und Workshops.
Großes Fan- und Familienfest zum DFB-Pokalfinale der Frauen in Köln
Am Donnerstag, 9. Mai 2024, steigt im Kölner RheinEnergie Stadion das DFB-Pokalfinale der Frauen und ein großes Fan- und Familienfest.
Familien- und Veedelsfest: Feiern und shoppen in Lindenthal
Auch in diesem Jahr veranstaltet die Interessengemeinschaft (RLG) das Familien- und Veedelsfest in Lindenthal.
Workation: Flexibles Arbeiten in der Post-Corona-Ära
Workation ist ein Kofferwort, das sich aus dem Wort "Work" für Arbeit und dem Wort "Vacation" für Urlaub zusammensetzt.
Schick und selbstbewusst am Strand: Tipps für Bademode und Accessoires
Um den Urlaub am Strand in vollen Zügen genießen zu können, dürfen die perfekte Bademode und passende Accessoires nicht fehlen.
1. FC Köln verlängert Stadionnutzung bis ins Jahr 2034
Stadt Köln, die Kölner Sportstätten GmbH und der 1. FC Köln haben sich auf einen neuen Stadion-Pachtvertrag bis zum 30. Juni 2034 geeinigt.
Sicherheit steht beim Grillen an erster Stelle
Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen durchbrechen, denken viele ans Grillen. CityNEWS hat hier Tipps, um sicher mit einem Gasgrill umzugehen.
DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss
Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.
