Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Vorbeugen ist das beste Mittel gegen eingewachsene Fußnägel

Eingewachsene Fußnägel (Unguis incarnatus) sind eine sehr schmerzhafte Angelegenheit und enden nicht selten mit einem chirurgischen Eingriff. Um das zu vermeiden, ist das beste...

Baldrian, Hopfen und Johanniskraut sind keine Dauerlösung

Bei Aufregung oder Anspannung greifen viele Menschen zu pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die es freiverkäuflich in jeder Apotheke oder Drogerie gibt. Diese Beruhigungsmittel sollte aber nicht...

Sprech- und Stimmprobleme können für Berufsanfänger zum Stolperstein werden

Wer ins Berufsleben eintreten will, der kann in der Regel mit Stolz auf eine Fülle von erworbenen Kenntnissen und Fähigkeiten blicken. Und wer den...

Nasentropfen sind bei Babys keine Dauerlösung

Es schnarcht und schnorchelt aus der Wiege: Wenn Babys eine verstopfte Schnupfennase haben, sorgt das für unruhigen Schlaf. Für schnelle Hilfe sorgen abschwellende Nasentropfen,...

Wenn das Büro krank macht – Bewegungsmangel vor dem Bildschirm schädigt den Rücken

Das Büro scheint ein ungefährlicher Ort. Was kann hier zwischen Schreibtisch und Kaffeemaschine schon mehr passieren, als sich den Zeh am Rollcontainer unter dem...

Verzicht auf Mittagspause kann zur Entstehung des Burnout-Syndroms beitragen

Das Burnout-Syndrom hat sich in Deutschland zu einer Volkskrankheit entwickelt. Immer mehr Menschen sind oder fühlen sich ausgebrannt, die Ursachen dafür sind vielfältig. Oftmals...

Schwangerschaft und Co.: Keine strengen Ernährungsregeln zur Allergieprävention

Einschneidende allergenarme Diäten für Schwangere, stillende Mütter und Babys gehören der Vergangenheit an. Heute empfehlen Experten, während der Schwangerschaft und bei der Beikost abwechslungsreich...

Schon kurze Zeit nach der letzten Zigarette fühlt man sich besser

Die meisten Raucher wünschen sich, endlich von der Sucht loszukommen. Doch die Entwöhnung fällt nicht leicht. Das Rauchen ungesund ist, weiß jedes Kind. Wie...

Reisezeit ist Thrombosezeit

Bevor man an Hotelpool und Strand entspannen kann, müssen die Beine durch eine schwere Prüfung. Stundenlang müssen sie ausharren beim Sitzen in Flugzeug, Bus,...

Eine Runde mit dem Rad

Ob man es glaubt oder nicht. 769.000 Kilometer – eine Strecke, die bis zum Mond und wieder zurück, oder auch neunzehn Mal um den...

Sorglos verreisen dank Urlaubsapotheke

Das Leben hält seine großen und kleinen guten und schlechten Überraschungen überall für uns bereit. Ob im Beruf, ob zu Hause oder gar im...

Tipp für Jogger – Im Sommer fünf Herzschläge langsamer laufen

Jogger sollten an heißen Tagen genau überlegen, wie leistungsfähig sie sind. Und wer es im Sommer übertreibt und seinen Flüssigkeitshaushalt nicht ausgleicht, kann sich...

Für den Zahnersatz nach Polen und zur Kur nach Tschechien

Gesundheit ist ein teures Gut. So teuer, dass Jahr für Jahr zwischen 150.000 und 300.000 Deutsche gezielt ins Ausland reisen, um sich dort günstiger...

Vorsicht Erkältungsgefahr: Worauf man bei herbstlichen Wanderungen achten muss

Wahre Wanderfreunde sind sich einig: Die schönste Zeit, durch die Natur zu gehen, ist der Herbst. Wenn das Laub unter den Füßen raschelt, sich...

CityNEWS-Tipps rund um die Veränderungen des Körpers in der zweiten Lebenshälfte

Klimawechsel - so hieß die Mini-Fernsehserie von Doris Dörrie, in der mit einer kräftigen Prise Humor, aber nicht ohne Tiefgang, die Wechseljahre der Frau...

Psychische Probleme nur in geschützten Internetforen diskutieren

Psychische Krankheiten sind für viele immer noch ein Tabuthema. Betroffene nutzen daher gerne das Internet, um sich dort über Burn-out, Depressionen und andere Leiden...

Die 7. Kölner Golfwoche startete schwungvoll im Golf-Club Schloss Miel

Die 130 gemeldeten Golfer und Golferinnen hofften am Samstag, dem 1. Turniertag der 7. Kölner Golfwoche, auf einen regenfreien Tag. Höhenflüge der Temperaturen waren...

Auch "ein bisschen Zucker" muss behandelt werden: Kompetente Behandlung von Anfang an

Auch scheinbar leichte Diabetesfälle müssen so früh wie möglich behandelt werden. Das betont der Berufsverband der diabetologischen Schwerpunktpraxen in Nordrhein (BdSN). Schulungen sollen Patienten...

Läusealarm: Besonders Kindergarten- und Schulkinder sind betroffen

"Achtung, Läusealarm im Kindergarten!": Viele Eltern stöhnen, wenn sie einen solchen Info-Zettel in die Hand gedrückt bekommen. Bitte, nicht schon wieder! In regelmäßigen Abständen...

Mit dem "Nano-U-Boot" zur Tumorzelle: Chemiker suchen neue Wege für die Krebstherapie

Auf Mikrobengröße geschrumpfte US-Mediziner lassen sich in einem ebenso winzigen U-Boot in den menschlichen Körper injizieren und zum Ort der Operation bringen: Sie sollen...

Aktuelle Nachrichten

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Auch in diesem Jahr veranstaltet die Interessengemeinschaft (RLG) das Familien- und Veedelsfest in Lindenthal.
Workation: Flexibles Arbeiten in der Post-Corona-Ära

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Workation ist ein Kofferwort, das sich aus dem Wort "Work" für Arbeit und dem Wort "Vacation" für Urlaub zusammensetzt.
Schick und selbstbewusst am Strand: Tipps für Bademode und Accessoires

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Um den Urlaub am Strand in vollen Zügen genießen zu können, dürfen die perfekte Bademode und passende Accessoires nicht fehlen.
1. FC Köln verlängert Stadionnutzung bis ins Jahr 2034

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Stadt Köln, die Kölner Sportstätten GmbH und der 1. FC Köln haben sich auf einen neuen Stadion-Pachtvertrag bis zum 30. Juni 2034 geeinigt.
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Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen durchbrechen, denken viele ans Grillen. CityNEWS hat hier Tipps, um sicher mit einem Gasgrill umzugehen.
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Rund um Köln gibt es viele tolle Möglichkeiten, die ersten warmen Tage des Jahres zu genießen, auch wenn das Wetter mal nicht so mitspielt.
Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.095.500 Einwohner

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Die Einwohnerzahl Kölns ist im vergangenen Jahr auf 1.092.520 gestiegen. Das entspricht einem Plus von 0,3 Prozent im Vergleich zum Vorjahr.
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DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.