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Es ist alle Jahre wieder dieselbe Situation. Die guten Vorsätze lauten etwas weniger Alkohol, das Rauchen ganz aufgeben, mehr Bewegung und ein Auge auf die Ernährung werfen. Und was passiert?
Das Frühjahr kommt, und die Damen werfen ein Auge auf ihr Spiegelbild. Was sie da sehen: Die Lady da im Glas hat von den Vorsätzen nichts umsetzen können, vor allem die Figur ist wenig strandtauglich, von der gewünschten Bikinifigur weit entfernt. Mehr Bewegung? Pustekuchen. Bessere Ernährung? Schmeckt vor allem schlechter. Der Sommerurlaub ist gebucht, das imaginäre Handtuch liegt schon auf der Liege am Pool, wärmende Sonne, Badewetter und Bikinifigur nehmen vor dem geistigen Auge Gestalt an.
Es sind ja noch ein paar Wochen bis der Flieger abhebt, und die Bikinifigur ist immer noch möglich. Obst und Gemüse als wichtige Nahrungsmittel, viel Trinken, etwas Sport und dann mal einen Blick werfen auf die vielen Helferlein aus der Apotheke, die beim gesunden Abnehmen wertvolle Unterstützung liefern.
Vielfältige Angebote gibt es zum Beispiel auch bei Online-Apotheken, – wie z. B. die VersandApo.de. Fertige Drinks, Pulver um Getränke selber zu mischen, Tabletten und auch Kapseln treten an, um die Figur, die man am liebsten unter dem langen Bademantel verstecken würde, in eine sexy Bikinifigur zu verwandeln.
Fertigdrinks – geschmacklich auf hohem Niveau
Die fertigen Drinks enthalten alle wichtigen Vitamine, Proteine, Mineral- und Ballaststoffe, die der Körper braucht. Die zumeist kleineren handlichen Flaschen ersetzen eine vollständige Mahlzeit, die Drinks sind auch geschmacklich auf hohem Niveau. Die Sortenvielfalt ist groß, Klassiker wie Schokolade und Vanille werden ergänzt durch Cappuccino, Erdbeere und weitere Richtungen. Ideal auch für unterwegs, denn die Getränke benötigen keine Kühlung.
Auch wer selber mixen will, findet im Markt der Abnehmpräparate eine reiche Auswahl. In der Regel werden mehrere Löffel des Pulvers mit etwas Milch im Mixer zu einer sämigen Masse gequirlt, die sättigend ist und gut schmeckt – kurzum ein leckerer Gesundtrunk, der die Kilos im Nu purzeln lässt. Die spezielle Kombination aus hochwertigen Proteinen, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen ist in der Regel in allen Pulverdrinks enthalten, je nach Hersteller gibt es Ergänzungen, die den Unterschied ausmachen.
Tabletten – die schlaue Schleuserbande
Noch einfacher ist der Gebrauch von Produkten in Tablettenform. Kapseln etwa binden große Mengen der Nahrungsfette und Fettsäuren und schleusen sie am Verdauungssystem vorbei. Die Folge ist eine enorme Kalorienersparnis.
Egal ob Drink oder Kapsel, die aufgezählten Methoden zur Reduzierung des Körpergewichts sollten keinesfalls zum täglichen Gebrauch führen. Besser ist es, auf seine Ernährung zu achten und Sport nicht nur am Fernsehschirm zu gucken, sondern selbst aktiv zu werden. Ein paar kleine lieb gewordene Angewohnheiten überdenken zeigt schnell entsprechende Wirkung. Statt Aufzug die Treppen nehmen, bei kurzen Wegen das Auto durchs Fahrrad ersetzen, auch so ist man auf dem Weg zur Bikinifigur.
Und wenn es bis zum Urlaub nicht gereicht hat – es gibt auch sexy Badeanzüge.
