Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Blutegel sind bewährte Heiler

Er lauert in trüben Gewässern und giert nach dem Blut der Badenden: Blutegel empfinden viele Menschen als abstoßend. Andererseits werden dem Wurm auch Heilkräfte...

1234 Eckstein – Bewegung für Groß und Klein neu in der Südstadt

Mit allen Sinnen Bewegung erleben - Eine spannende und bewegende Welt für die Kleinen, in der auch die Großen nicht zu kurz kommen: das...

Mit gesundem Rücken die Schulbank drücken – Einfache Tipps schonen das Kinderkreuz

Ab dem ersten Schultag ändert sich vieles für die kleinen ABC-Schützen – vor allem das Sitzverhalten. Mit Eintritt in das Schulalter erhöht sich das...

Die Pille – wie wirkt sie eigentlich?

Obwohl sich in Deutschland rund 55 Prozent der Frauen und Mädchen auf die Pille verlassen, um einer ungewollten Schwangerschaft aus dem Weg zu gehen,...

Energiedefizit im Gehirn kann bei Migräne eine Rolle spielen

Es gibt Tage, die möchte man am liebsten hinter sich lassen, ehe sie begonnen haben, etwa wenn man von einem Pulsieren hinter der Schläfe...

Thrombosegefahr bannen: Nach einer OP möglichst bald wieder laufen

Nach einer Operation im Krankenhaus ist es wichtig, so früh wie möglich wieder ein paar Schritte zu tun. "Und sei es nur, dass man...

Raus aus der Stress-Spirale – Mütter- und Mutter-Kind-Kuren frühzeitig beantragen

Schule und Kindererziehung, Haushalt und sonstige Verpflichtungen - auf Müttern lastet Tag für Tag ein enormer Druck. Mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit, mit...

Bei häufigem Aufstoßen auf Getränke mit Kohlensäure verzichten

Bei häufigem Aufstoßen sollte über eine Umstellung der Ernährung nachgedacht werden. Ebenso sollte man auf blähende Nahrungsmittel und kohlensäurehaltige Getränke verzichten und nicht allzu...

Ihre Fragen und die Antworten unserer Experten zum Thema: "Herzinfarkt"

Wie wichtig die Kontrolle des Cholesterinspiegels und die Vermeidung von Arteriosklerose zur Herzinfarktvorsorge ist und welche Möglichkeiten die Ernährung, Bewegung und Medikamente dabei bieten,...
Endlich volles Haar: Welche Möglichkeiten gibt es? copyright: pixabay.com

Endlich volles Haar: Welche Möglichkeiten gibt es?

Endlich volles Haar: Welche Möglichkeiten gibt es? copyright: pixabay.com "Baby, schüttel Dein Haar für mich" – einer solchen Aufforderung würden viele Menschen nur allzu gerne...

Claudius Therme – Zufluchtsort für Gesundheitsbewusste und Erholungsbedürftige

Am Rande des Rheinparks, mit Blick auf den Rhein und den Dom in Köln-Deutz gelegen, verfügt die Claudius Therme über eine fantastische Lage. Eine...

Endlich dem Stress entfliehen! Die besten Strategien im Arbeits-Alltag

Stress gilt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) als größte Gesundheitsgefahr im 21. Jahrhundert. Geschätzt wird, dass bis zu 60 Prozent aller Arbeitsausfälle stressbedingt sind. Man kann...

Ärzteverband fordert Vuvuzela-Verbot bei Massenveranstaltungen

Die bei Fußballfans in NRW beliebten Vuvuzela-Tröten sollten nach Auffassung des Bundesverbands der Hals-, Nasen- und Ohrenärzte bei Massenveranstaltungen grundsätzlich verboten werden. In Köln...

Das maßgeschneiderte Fitnessprogramm – Mit dem Personal Trainer den inneren Schweinhund überwinden

Viele Menschen wollen eigentlich schlank, gesund und fit sein. Doch es fällt ihnen schwer, ein selbst auferlegtes Trainingsprogramm auf Dauer durchzuhalten. Den entscheidenden Motivationskick...

Borreliose-Test ist nicht unbedingt Beleg für eine Erkrankung

Mit der warmen Jahreszeit beginnt auch die Zeckensaison. Die in Deutschland am häufigsten durch Zecken übertragene Erkrankung ist laut Robert-Koch-Institut die Lyme-Borreliose. Jährlich erkranken...

Telefon-Ratgeberaktion mit Gesundheits-Experten zum Thema: Herzinfarkt – Schicksal oder kalkulierbares Risiko?

Dem Ernstfall vorbeugen: Herz-Kreislauf-Risiken rechtzeitig erkennen, ernst nehmen und richtig behandeln! Stellen Sie Ihre Fragen und rufen Sie kostenlos unsere Experten bei der CityNEWS...

Erst Salz macht das Gemüse würzig – Wissenschaftler stellt salzarme Ernährung in Frage

Der Abend ist noch lang, die Luft warm. Eine gute Gelegenheit, frisches Sommergemüse, ein paar würzige Dips und noch ein paar Kartoffelchips auf den...

Trotz Arbeitslosigkeit fit bleiben

Der Verlust des Arbeitsplatzes ist für viele Betroffene ein sehr einschneidendes Erlebnis. Nicht wenige empfinden diese Zeit als Krise. Und wenn die Seele angeschlagen...
Mundgeruch: Schlechter Atem ist kein Schicksal! copyright: djd / Ergo Direkt Versicherung

Mundgeruch: Schlechter Atem ist kein Schicksal!

Jeder vierte Deutsche leidet gelegentlich, jeder sechste sogar dauerhaft unter abstoßendem Mundgeruch, der von Fachleuten Halitosis genannt wird. Für die Betroffenen kann der schlechte...

Hohe Zahl von Masernfällen in NRW – Kölner Gesundheitsamt rät zu Impfschutz

Das Robert-Koch-Institut hat Ende April auf die hohe Zahl von Masernfällen in Deutschland seit Anfang dieses Jahres hingewiesen. Allein in Nordrhein-Westfalen wurden in den...

Aktuelle Nachrichten

Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.095.500 Einwohner

Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.092.520 Einwohner

Die Einwohnerzahl Kölns ist im vergangenen Jahr auf 1.092.520 gestiegen. Das entspricht einem Plus von 0,3 Prozent im Vergleich zum Vorjahr.
Insbesondere Besitzer von Oldtimern wünschen sich für ihr motorisiertes Schätzchen ein besonderes Kennzeichen.

Die Wunschkennzeichen der Oldtimerfreunde

Insbesondere Besitzer von Oldtimern wünschen sich für ihr motorisiertes Schätzchen ein besonderes Kennzeichen.
Bombenverdacht in Riehl: Evakuierung des Seniorenzentrums geplant

Bombenverdacht in Riehl: Evakuierung des Seniorenzentrums geplant

Bei Bauarbeiten am Seniorenzentrum Köln-Riehl wurde ein möglicher Blindgänger aus dem Zweiten Weltkrieg entdeckt.
Noch bis 14. April 2024 bringen namhafte Aussteller, Athleten und Fitness-Enthusiasten auf der FIBO 2024 Bewegung in die Kölner Messehallen.

FIBO 2024: Ganz Köln ist im Fitnessfieber

Noch bis 14. April 2024 bringen namhafte Aussteller, Athleten und Fitness-Enthusiasten auf der FIBO 2024 Bewegung in die Kölner Messehallen.
Wuseliger Erdmännchen-Nachwuchs im Kölner Zoo

Wuseliger Erdmännchen-Nachwuchs im Kölner Zoo

Sonniges Wochenende in Sicht? Das wäre der perfekte Zeitpunkt, um den quirligen Erdmännchen-Nachwuchs im Kölner Zoo zu besuchen!
Höhere Kosten für Flugreisen ab 1. Mai 2024

Höhere Kosten für Flugreisen ab 1. Mai 2024

Der Wonnemonat bringt eine unerfreuliche Nachricht für Flugreisende: Ab dem 1. Mai 2024 steigen die Kosten für Flugtickets.
Vorbeikommen und mehr zum Thema Radverkehr in Köln erfahren

Vorbeikommen und mehr zum Thema Radverkehr in Köln erfahren

Auch 2024 ist das Team des Fahrradbeauftragten in allen Stadtbezirken Kölns unterwegs, um Bürger über das Thema Radverkehr zu informieren.
Der 1. FC Köln hat am 03.04.2024 bekanntgegeben, dass der Verein weiterhin am Geißbockheim beheimatet sein wird.

Der 1. FC Köln bleibt am Geißbockheim

Der 1. FC Köln hat am 03.04.2024 bekanntgegeben, dass der Verein weiterhin am Geißbockheim beheimatet sein wird.

DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.