Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Kurzes Nickerchen nutzt mehr als stundenlanger Mittagsschlaf

Nach dem Mittagessen ist ein Nickerchen auf der Couch durchaus eine gute Idee: Inzwischen belegen viele Studien die positiven Auswirkungen des Mittagsschlafs. Dabei sind...

Depressionen – Schluss mit der Hilflosigkeit

Wer noch niemals eine Depression am eigenen Leibe durchstehen musste, kann kaum nachempfinden, wie man sich dabei fühlt. Es ist ein schier unerträglicher Zustand...

Besser leben mit Migräne – CityNEWS hat für Sie Tipps gegen die Kopfschmerzen

Migräne ist eine Kopfschmerzerkrankung, die das berufliche und private Leben der Betroffenen massiv beeinträchtigen kann. Eine aktuelle französische Untersuchung konnte zeigen, dass sich die...

Trauben und Traubensaft statt Wein

Rotweinliebhaber hören immer wieder mit Befriedigung, wie gesund das geistreiche Getränk - in Maßen genossen - sein soll. Doch nicht jeder mag den gekelterten...

Pflaster gegen den Schmerz – Wirkstoffe werden kontinuierlich abgegeben

Einmal pro Woche aufkleben und fort ist der Schmerz. Die Wirkung von Schmerzpflastern klingt verlockend. Tatsächlich können sie vielen Patienten das Leben erleichtern. Doch...

Prävention für Schwangere

Die Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Mechthild Dyckmans und der ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände informieren mit einem Flyer über die Risiken des Alkohol-, Tabak- und...

Aufruhr im Darm – Gibt es Hilfe bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen?

Jeden Tag Durchfälle, Blähungen und Bauchkrämpfe. Schmerzen und permanente Angst prägen das Leben von rund 300.000 Menschen in Deutschland, die unter chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen leiden....

Asthma ist kontrollierbar – Kontrolltest verbessert die Behandlung

Etwa zehn Prozent aller Kinder und fünf Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden unter Asthma. Die Behandlungsmöglichkeiten sind gut und genügen den Ansprüchen, die...

Fliegende Mücken vor den Augen: Glaskörpertrübung ist in den meisten Fällen harmlos

Sie können einen zur Verzweiflung treiben: Kleine dunkle punkt-, strich- oder ringförmige Flecken, die einfach nicht aus dem Sichtfeld verschwinden wollen. Wir sagen Ihnen...

Kölner Krankenhäuser verpflichten sich zur Qualität

Kölner Krankenhäuser und Diabetologen haben gemeinsam eine bundesweit vorbildliche und bisher einmalige Struktur entwickelt: Bei einer drohenden Amputation aufgrund eines Diabetischen Fußsyndroms holen die...

Schlafentzug: Durchfeierte Nächte möglichst bald ausgleichen

Die Party ist im vollen Gange, die Stimmung wird immer besser und ehe man sich's versieht, wird es draußen bereits wieder hell. Nach einer...

Kölner Sport Treff: Geld schießt keine Tore – oder doch?

Die Finanzen sind ein wichtiges und sehr sensibles Thema in der Sportwelt. Der 27. Kölner Sport Treff hat sich mit diesem Thema auseinandergesetzt und...

Nach einem Schlag aufs Auge immer den Arzt konsultieren

Es ist schneller passiert, als man zwinkern kann: Beim Radfahren wird vom Vordermann ein Stein hochgeschleudert, beim Fußball in der Schule landet ein Kopfball...

Und ständig grüßt die Schnupfennase

Wenn sie den Kinderarzt öfter sehen als den Spielplatz, dann fragen sich viele Eltern, wie viel "krank" denn überhaupt noch gesund ist. Gerade im...

Kluges Essen mit den gesündesten Lebensmitteln

Du bist, was du isst – sagt der Volksmund und hat damit Recht. Inzwischen machte die Forschung sogar echte Spitzenreiter in der Nahrung ausfindig....

Wenn der Schmerz im Nacken sitzt

Kraftfahrer, Büroangestellte, Kassiererin - in diesen Berufen ist jede Menge "Sitzfleisch" notwendig. Und sie haben noch etwas gemeinsam: Hier finden sich viele Menschen, die...

Kinderschuhe regelmäßig anpassen und Fehlstellungen verhindern

Der wachsende Kinderfuß sollten Eltern immer im Auge behalten, denn schnell ist der Schuh zu klein und drückt den Fuß zusammen. Das ist nicht...

Diagnose Krebs – und nun?

Jedes Jahr erkranken weit über 400.000 Menschen in Deutschland an Krebs. Die Betroffenen erleben die Krankheit meist als tiefen Einschnitt in ihr Leben. Zuerst...

Wasser im Ohr – Welche Methoden helfen?

Wer kennt das nicht: Nach einem Schwimmbadbesuch oder einem Bad im Meer rauscht und knackt es im Ohr, als wäre das Wasser gleich literweise...

Freibad oder Baggersee – Die Wasserqualität ist entscheidend

Ob glasklares Schwimmbad- oder naturtrübes Fluss-, See- oder Meereswasser: Bakterien können hier wie dort das Wasser verunreinigt haben. Deshalb werden Schwimmbäder und natürliche Badestellen...

Aktuelle Nachrichten

Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.095.500 Einwohner

Köln wächst weiter: Leichter Anstieg auf 1.092.520 Einwohner

Die Einwohnerzahl Kölns ist im vergangenen Jahr auf 1.092.520 gestiegen. Das entspricht einem Plus von 0,3 Prozent im Vergleich zum Vorjahr.
Insbesondere Besitzer von Oldtimern wünschen sich für ihr motorisiertes Schätzchen ein besonderes Kennzeichen.

Die Wunschkennzeichen der Oldtimerfreunde

Insbesondere Besitzer von Oldtimern wünschen sich für ihr motorisiertes Schätzchen ein besonderes Kennzeichen.
Bombenverdacht in Riehl: Evakuierung des Seniorenzentrums geplant

Bombenverdacht in Riehl: Evakuierung des Seniorenzentrums geplant

Bei Bauarbeiten am Seniorenzentrum Köln-Riehl wurde ein möglicher Blindgänger aus dem Zweiten Weltkrieg entdeckt.
Noch bis 14. April 2024 bringen namhafte Aussteller, Athleten und Fitness-Enthusiasten auf der FIBO 2024 Bewegung in die Kölner Messehallen.

FIBO 2024: Ganz Köln ist im Fitnessfieber

Noch bis 14. April 2024 bringen namhafte Aussteller, Athleten und Fitness-Enthusiasten auf der FIBO 2024 Bewegung in die Kölner Messehallen.
Wuseliger Erdmännchen-Nachwuchs im Kölner Zoo

Wuseliger Erdmännchen-Nachwuchs im Kölner Zoo

Sonniges Wochenende in Sicht? Das wäre der perfekte Zeitpunkt, um den quirligen Erdmännchen-Nachwuchs im Kölner Zoo zu besuchen!
Höhere Kosten für Flugreisen ab 1. Mai 2024

Höhere Kosten für Flugreisen ab 1. Mai 2024

Der Wonnemonat bringt eine unerfreuliche Nachricht für Flugreisende: Ab dem 1. Mai 2024 steigen die Kosten für Flugtickets.
Vorbeikommen und mehr zum Thema Radverkehr in Köln erfahren

Vorbeikommen und mehr zum Thema Radverkehr in Köln erfahren

Auch 2024 ist das Team des Fahrradbeauftragten in allen Stadtbezirken Kölns unterwegs, um Bürger über das Thema Radverkehr zu informieren.
Der 1. FC Köln hat am 03.04.2024 bekanntgegeben, dass der Verein weiterhin am Geißbockheim beheimatet sein wird.

Der 1. FC Köln bleibt am Geißbockheim

Der 1. FC Köln hat am 03.04.2024 bekanntgegeben, dass der Verein weiterhin am Geißbockheim beheimatet sein wird.

DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.