Sport & Gesundheit


Sommerhitze in KölnHitze Hitzewarnung des Deutschen Wetterdienstes für die Stadt Köln Das Kölner Gesundheitsamt macht auf eine aktuelle Hitzewarnung des Deutschen Wetterdienstes aufmerksam. Er warnt: Am Mittwoch wird bei gefühlten Temperaturen über 38 Grad eine extreme Wärmebelastung erwartet. Wie Sie sich bei den hitzigen Temperaturen verhalten sollten und was hilft erfahren Sie hier.  mehr…
Rund 600 sportliche Feuerwehrleute und ca. 100 bis 200 normalen Läufern wollen den 165,48 Meter hohen KölnTurm beim 2. KölNTurm Treppenlauf erklimmen.Wettkampf Erfolgreicher Kölner Wettbewerb geht in die nächste Runde: 2. KölnTurm Treppenlauf Beim 2. KölnTurm Treppenlauf messen sich am 22. Juni 2013 rund 600 sportliche Feuerwehrleute mit ca. 100 bis 200 "normalen" Läufern bei der Bezwingung des höchsten Bürogebäudes in Köln – des KölnTurms. Der steht im MediaPark und misst inklusive Antenne stolze 165,48 Meter.  weiterlesen…
Hoch hinaus ging es beim  2. Buderus Kölner RheinSpringen im Rheinauhafen.Event Hoch hinaus: Das 2. Buderus Kölner RheinSpringen Am gestrigen Sonntag fand im Kölner Rheinauhafen das 2. Buderus Kölner RheinSpringen statt. Bei fantastischem Wetter wurde dieser Sonntag für die sportbegeisterten Kölner zu einem echten Erlebnis.  mehr…
Mehrere Studien haben ergeben, dass regelmäßiges Schachspiel die Wahrnehmungsfähigkeit, die Aufmerksamkeit und die Konzentrationsfähigkeit verbessert.Schach Konzentrationstraining: Schach macht schlau Schach gilt nicht nur als Sport - als Konzentrationstraining kann man damit auch sein Denkvermögen verbessern. Studien zufolge steigert regelmäßiges Schachspiel die Aufmerksamkeit, Konzentrations-...  weiterlesen…
Menschen, die geistige Höchstleistungen erbringen müssen, greifen immer öfter zu sogenanntem Brain Food.Ernährung Vergesslichkeit und Konzentrationsmängel kann man "wegessen" Nicht nur die Muskeln im menschlichen Körper benötigen Energie. Auch die Nervenzellen des Gehirns verbrauchen aufgrund ihrer stetigen Aktivität täglich rund 20 Prozent des Gesamtkalorienumsatzes und...  weiterlesen…
Vor allem Sportler können den unangenehmen Muskelkontraktionen vorbeugen.Muskeln Muskelkrämpfe - Immer schön entspannt bleiben! Nahezu jeder wurde schon einmal von ihm überrascht - dem stechenden Schmerz in Wade, Fuß oder einem anderen Körperteil. Muskelkrämpfe treten vor allem nach sportlichen Aktivitäten auf, aber auch...  mehr…
Neben dem traditionellen Drachenbootrennen wird eine Vielzahl anderer Sportarten zum Ausprobieren angeboten.Veranstaltung Drachenbootrennen am Fühlinger See in Köln: Sport ohne Ausgrenzung Nach dem gelungenen Auftakt des "Integrativen Sporttages 2012" am Fühlinger See gibt es in diesem Jahr eine Fortsetzung. Am Freitag, 14. Juni 2013, begrüßt Bürgermeisterin Elfi Scho-Antwerpes um 10...  weiterlesen…
Sobald der Verdacht besteht, dass ein Mensch an Kammerflimmern leidet, ist es wichtig, dass jede Sekunde optimal genutzt wird.Medizin Plötzlicher Herztod wird weiter unterschätzt Bis heute handelt es sich beim plötzlichen Herztod um eine der gefährlichsten Todesursachen. Die Gefahr besteht vor allem darin, dass er sich nicht ankündigt und darüber hinaus keine Todesursache...  mehr…
Neben Schwimmen und Walking empfehlen Mediziner das Radfahren als gelenkfreundlichen Sport, der sich auch für ältere oder übergewichtige Menschen eignet.Bewegung Radeln ohne Reue: Gelenkbeschwerden vorbeugen und richtig behandeln Heutzutage arbeiten die meisten Menschen im Sitzen oder im Stehen, was bei vielen über die Jahre zu körperlichen Beschwerden führen kann. Umso wichtiger ist es, in der Freizeit eine ausgleichende...  weiterlesen…
Damit der Rauchstopp erfolgreich wird, sollten sich Aufhörwillige gut vorbereiten und nicht scheuen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.Weltnichtrauchertag Ohne Rauch, geht es auch: Weltnichtrauchertag am 31. Mai 2013 Tabaksteuererhöhungen und die damit verbundenen Mehrkosten spielen für viele Menschen eine Rolle, ihren Tabakkonsum zu reduzieren oder völlig mit dem Rauchen aufzuhören. Auch der Trend zur...  weiterlesen…
Galeria Kaufhof Köln Hohe Straße ist Erlebnisshopping pur unmittelbar an der am stärksten frequentierten Einkaufsstraße Deutschlands, der Schildergasse.Shopping Sportwelten in der Galeria Kaufhof Köln Hohe Straße In einer der größten Sportabteilungen Deutschlands finden man auf 3700 m² ein Einkaufserlebnis der besonderen Art. Freizeit für Jung und Alt wird hier ganz groß geschrieben und für alle Bedürfnisse...  weiterlesen…
Training mit dem Weltmeister: Der belgische Welt- und Europameister im Inline-Speedskating, Bart Swings kommt nach Köln.Inline-Skate Weltmeister leitet Inline-Skate-Trainings am 30. Mai 2013 in Köln Die Veranstalter des K2 Inlinemarathon Köln führen auch in diesem Jahr die erfolgreiche Serie "Training mit den Stars" als Vorbereitung auf den 13. Oktober fort. Am 30. Mai 2013 kommt der belgische...  weiterlesen…
Mit dabei bei der Vertragsunterzeichnung waren DFB-Direktorin Steffi Jones, die Sportbotschafter für das Pokalfinale Janus Fröhlich von den Höhnern und Comedian Janine Kunze, DFB-Präsident Wolfgang Niersbach, Toni Schumacher, Oberbürgermeister Jürgen Roters und Liz Baffoe (v.l.n.r.).Event Köln erwies sich erneut als hervorragender Gastgeber So lautet das Fazit von Oberbürgermeister Jürgen Roters nach der vierten Auflage des Frauenendspiels in unserer Stadt am 19. Mai 2013. Die Sportstadt Köln habe sich damit ein weiteres Mal als hoch...  weiterlesen…
Dem 1.FC Köln war der Aufstieg, zurück in die erste Bundesliga, leider nicht vergönnt. Daran kann auch der letzte Spieltag nichts mehr ändern, da hilft nun auch kein Glücksbringer mehr.Fußball Nach der Saison ist vor der Saison Das Fußballjahr nähert sich langsam aber sicher dem Ende. Sowohl in der ersten als auch in der zweiten deutschen Bundesliga, sind jeweils nur noch ein Spieltag offen. Auch in der Europa- und...  mehr…
Sven-David Müller hat zusammen mit der Diätassistentin Christiane Weißenberger in der Lehrküche Rezepte entwickelt und auf die Bedürfnisse von Patienten, die unter Magen- und Darmerkrankungen leiden, abgestimmt.Ernährung Volkskrankheiten Reizdarm und Reizmagen: Eine Ernährungsumstellung hilft Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einem Reizdarm oder Reizmagen, macht Ernährungsexperte Sven-David Müller deutlich. Der Reizdarm ist keine psychosomatische Krankheit und trotzdem müssen...  weiterlesen…
Leiden Menschen unter Haarausfall, kann die Ursache sowohl erblich als auch hormonell bedingt sein.Haarausfall Eine haarige Angelegenheit: Transplantationen auf der Kopfhaut sorgen für natürlichen Look Jürgen Klopp hat es vorgemacht und so ein Tabu gebrochen - Haartransplantationen füllen kahle Stellen am Kopf wieder auf. Denn besonders das starke Geschlecht leidet häufig unter ausgeprägten...  mehr…
Die Deutschen wollen beim historischen Fußball-Finale in Wembley live dabei sein.Ticketkauf Ticketkauf für das Champions-League-Finale in Wembley: Sieben Tipps zum Schutz vor Betrug Die Deutschen wollen beim historischen Fußball-Finale in Wembley live dabei sein. Doch Tickets für das Champions-League-Spiel am 25. 05.2013 sind nicht mehr erhältlich: weder über die UEFA, noch den...  mehr…
Heiner Brand und Daniel Stephan kommen ins Kölner Dreikönigsgymnasium.Handball "HANDBALL-STARS GO SCHOOL": Heiner Brand und Daniel Stephan kommen ins Dreikönigsgymnasium Über 750 Schulen haben sich beworben, das Dreikönigsgymnasium an der Escher Straße 245 war erfolgreich. Es gehört zu den bundesweit 25 Instituten, die sich über den Besuch der Handball-Stars Heiner...  weiterlesen…
Um Muskeln aufbauen zu wollen, benötigen Sie den gewissen Kick im Kopf. Muskeln Schnell Muskelmasse aufbauen? - Besser auf gesunde Weise! Sie haben sich entschlossen sich wieder in Form zu bringen und endlich mal wieder ein paar Muskeln aufzubauen? Dann können Sie dies sehr gut - auch ohne Aufnahme von irgendeiner Form von...  mehr…
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