Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

An den Haaren herbeigezogen

Um die Hornfäden der Haare aus Keratin ranken sich die verschiedensten Mythen und Irrtümer. Viele von ihnen werden von Generation zu Generation weitergegeben und...

Ungeliebtes Heilkraut – Löwenzahn ist besser als sein Ruf

Die einen schätzen ihn als Heil- und Salatpflanze, die anderen klagen über das ungeliebte Unkraut im Garten: Löwenzahn zeigt ab April überall seine gelben...

"Mama, das Ohr tut so weh" – Nicht immer ist ein Antibiotikum erforderlich

Es pocht, es schmerzt und quält - eine Mittelohrentzündung ist für kleine und große Kinder sehr unangenehm. Wenn das Kind weint und leidet, wünschen...

Für Sport ist es nie zu spät – Eine trainierte Muskulatur beugt im Alter...

Muskelaufbau ist altersunabhängig. "Wenn jemand mit über 65 Jahren vom Nichtstun zur Bewegung findet, ist die Verbesserung besonders stark", sagt Herbert Löllgen, Facharzt für...

Abnehmen – Kondition verbessern – auf 3000 Meter in Köln ?

Man muss nicht bis zur Zugspitze, Deutschlands höchstem Berg fahren, um diesen Fortschritt sportmedizinischer Technik zu erreichen, auch nicht 2x pro Tag die Domspitze erklettern....

Jeden Tag ein neues Wundermittel zum Abnehmen ?

Fitness-Wellness , immer mehr Menschen sehen den Sinn einer besseren Ernährung bzw. eines besseren Ernährungsverhalten ein. Viele sehen auch die eigene Verantwortung für das...

Wenn der Kreislauf schlappmacht – Schnelles Gehen und kaltes Wasser sorgen für Schwung

Für Heinz Jarmatz wird Statistik jeden Tag erlebte Wirklichkeit. Etwa jeder siebte Patient, der den Facharzt für Allgemeinmedizin aufsucht, kommt wegen Kreislaufproblemen. Wer auf...

Fitnessschuhe sind kein Ersatz für echtes Training

Für manche sind sogenannte Fitnessschuhe einfach nur Weggucker. Andere glauben, dass das spezielle Schuhwerk die Gesundheit fördern oder Beschwerden lindern kann.Tatsächlich könne das Gehen...

Schulranzen: Richtiges Tragen ist wichtiger als das Gewicht

Die meisten Kinder können ohne körperliche Beeinträchtigungen Schulranzen tragen, die 20 Prozent ihres Körpergewichts ausmachen. Die Sorge vieler Eltern, ihre Kinder würden mit dem...

Verschimmelte Lebensmittel sind nicht akut gefährlich

Wer verschimmelte Lebensmittel isst, wird nicht akut krank. "Da müsste man schon Unmengen essen", sagt die Bocholter Diätassistentin Margret Morlo, Sprecherin des Verbands für...

Frühling mit Schönwettergarantie

Genießen Sie diesen Frühling mit Schönwettergarantie: Einen ganzen Urlaubstag und Baden im weltberühmten Apollinaris-Mineralwasser bieten Ihnen die Ahr-Thermen im Ahr-Resort ab 10,- Euro.Ahr-Resort in...

Empfindliche Zähne sanft putzen

Kalte Getränke oder saure Speisen - wer empfindliche Zähne hat, bekommt das schmerzhafte Ziehen tagtäglich zu spüren. Verantwortlich dafür ist laut Uwe Blunck, Oberarzt...

Dioxinbelastung in Milch und Milcherzeugnissen geht deutlich zurück

Die Dioxinbelastung von Milch und Milcherzeugnissen aus Nordrhein-Westfalen ist in den vergangenen zwei Jahrzehnten deutlich zurückgegangen. Seit 1990 habe die mittlere Belastung um 75...

Weitere Todesfälle durch Schweinegrippe – Gesundheitsamt warnt vor Verharmlosung

Im Vergleich zum Vorjahr ist die Zahl der gemeldeten Influenzafälle in Köln gestiegen, ohne dass es dafür eine schlüssige Erklärung gibt. Das geht aus...

Tennis im Wohnzimmer

Die Vorstellung klingt verlockend: Zuhause vor dem Bildschirm Tennis, Golf oder einen anderen Sport trainieren, ohne Club-Mitgliedschaften, Anfahrtswege und Terminplanung. Theoretisch ist dies möglich,...

Noroviren haben Hochsaison

In diesen Wochen haben die heftigen Brechdurchfälle wieder Hochsaison. "Jahreszeitlich bedingt steigen die Infektionen mit Noroviren derzeit an", sagt Susanne Glasmacher vom Robert Koch-Institut...

Erste Hilfe für Unfälle zur Karnevalsszeit

So mancher Karnevalsprinz ist schon vom Festwagen gestürzt, nicht wenige Gäste von Fastnachtssitzung rutschen in Bierlachen aus. In der juristischen Literatur sind Fälle nachzulesen,...

Mit drei kleinen Kugeln zum Erfolg – Neue Trendsportart hat schon 20.000 Anhänger

Timo Beelow aus Wuppertal erfand die neue Trendsportart Crossboccia. Die Idee kam beim Spielen: "Das würde sogar Spaß machen, wenn man die Kugeln besser...

Ewig spröde – Kälte setzt trockener Haut ganz besonders zu

In der kalten Jahreszeit möchte so mancher seine Fäuste am liebsten dauernd in den Taschen vergraben. Nicht nur, weil es dort so schön warm...

"Eine grausame Krankheit" Meningitis gefährdet vor allem Kleinkinder

"Kleinkind stirbt an Meningitis", "Weiterer Meningitisfall in der Region": Die Hirnhautentzündung, von Ärzten Meningitis genannt, ist ein Fall für Schlagzeilen. Die Krankheit ist selten,...

Aktuelle Nachrichten

Action, Spaß und Spiel auf der Deutzer Kirmes

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Kirmes-Fans können sich freuen: Vom 30. März bis zum 07. April 2024 findet das beliebte Volksfest auf dem Gelände der Deutzer Werft statt.
Ostern mal anders: Brauchtum aus aller Welt

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Während wir in Deutschland Ostern mit Schokoeiern und Osterhasen verbinden, feiert man in anderen Ländern ganz anders.
Köln erleben - das neue Kölnische Stadtmuseum

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Am 23. März 2024 öffnete das Kölnische Stadtmuseum seine Pforten am neuen Standort in der Minoritenstraße 13.
Den Bootsführerschein in Köln machen: Die ultimative Checkliste

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Hier finden Interessierte einen Überblick über alle Punkte, angefangen bei der Bootsschule bis hin zum Erlangen des Bootsführerscheins Köln.
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Die Drachenfelsbahn ist nicht nur die älteste Zahnradbahn Deutschlands, sondern auch die dynamische Verbindung zwischen den Zielen vor Ort.
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Seit fast 20 Jahren gibt es das Mitmach-Projekt der Hofflohmärkte. Mittlerweile gibt es die Hofflohmärkte in über 40 Städten, so auch in Köln.
Mit ein wenig Denksport, Ausprobieren und Fantasie können Bürger ihr Wunschkennzeichen finden und ihr Auto geschickt individualisieren.

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DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.